🎉 Duik het nieuwe jaar in met ons! ❄️
Heb jij zin om het nieuwe jaar fris en vol energie te beginnen? Doe dan mee met onze unieke "Dip, Walk & Run" cursus! 🌊👟
In 4 sessies werken we samen aan jouw conditie, kracht én mentale veerkracht. Wat kun je verwachten?
✨ Hardlopen en wandelen: Geschikt voor elk niveau!
✨ Water dippen: Verleg je grenzen en voel je sterker.
✨ Ademhalingstechnieken: Leer hoe je controle houdt, zelfs in koud water.
✨ Fitter en sterker: Fysiek én mentaal sterker het nieuwe jaar in!

📅 Wanneer: start: zondag 12 januari , 11-12 uur (2-wekelijks)
🕙 Tijd: 11.00-12.00 uur
📍 Locatie: verschillende locaties in Drenthe (Assen en omgeving)
💲 kosten: sportieve investering van 25 euro

Belangrijk:
•⁠ ⁠Voel zelf aan hoe ver je het water in gaat; jij bepaalt wat goed voelt.
•⁠ ⁠Heb je last van hart- en vaatklachten, epilepsie, hoge bloeddruk of migraine? Dan raden we het ijswater dippen af. Veiligheid en gezondheid staan altijd voorop!
Deelname is op eigen risico.
Ben jij klaar voor deze sportieve en verfrissende uitdaging? Meld je snel aan en begin 2024 met een kickstart! 💪❄️
Aanmelden of meer info: stuur een berichtje naar Petra of Christel.
pfieten@hotmail.com
06-20028822
Of stuur een PB naar onze social media-accounts.
#DipWalkRun #PowerwalkAssen #NieuwJaarNieuwJij #DipChallenge #SET

Let op: vol is vol, er is plek voor 20 mensen.